Ihr Cholesterin ist zu hoch? Warum das gefährlich ist!

Um Erfolgreich Cholesterin senken zu können erfahren Sie die  Funktionsweise und die Risikofaktoren von zu hohem Cholesterin.

Das Cholesterin kann sich, wie das Fett, nicht selbstständig im Blutkreislauf bewegen, weil es sich nicht mit Wasser vermischt. Der Blutkreislauf trägt Cholesterin in Partikeln, die Lipoproteine genannt werden, die wie blutgetragene Lastwagen sind, die Cholesterin an verschiedene Körpergewebe liefern. die verwendet, gespeichert oder ausgeschieden werden sollen.

Aber zu viel von diesem zirkulierenden Cholesterin kann Arterien verletzen, vor allem die Herzkranzgefäße, die das Herz versorgen.

Dies führt zu einer Anhäufung von cholesterinbelasteten “Plaque” in den Gefäßauskleidungen, einer Erkrankung, die als Atherosklerose bekannt ist.

Ihr Cholesterin ist zu hoch?

Inhaltsverzeichnis

Warum das gefährlich ist!

Wird die Durchblutung des Herzens behindert, “verhungert” der Herzmuskel um Sauerstoff und verursacht Brustschmerzen (Angina pectoris). Wenn ein Blutgerinnsel eine von Atherosklerose betroffene Koronararterie vollständig verstopft, kann es zu einem Herzinfarkt (Myokardinfarkt) oder zum Tod kommen

Sind Sie in Gefahr?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor eines der größten Gesundheitsprobleme in den westlichen Ländern. Nach Angaben der American Heart Foundation leiden über 70 Millionen Amerikaner an Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD). Die nationalen Kosten von fast 400 Milliarden Dollar und alle 45 Sekunden hat ein Amerikaner einen Schock.

Bestimmte Risikofaktoren erhöhen Ihre Chancen, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.

Risikofaktore bei Herz Kreislauf Erkrankungen

 

  • Übergewicht – schlechte Ernährung
  • Ihr Colesterin hoch
  • Unzureichende körperliche Aktivität
  • Hoher Blutdruck
  • Rauchen
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Diabetes

Risikofaktoren Reduzieren

Viele Menschen haben mehrere Risikofaktoren für Herzkrankheiten und das Ausmaß des Risikos steigt mit der Anzahl der Faktoren.

Indem Sie diese Risikofaktoren reduzieren, können Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen weitgehend verhindern.

Das Cholesterin im Blut ist nicht unbedingt ein Problem, aber in Verbindung mit einem oder mehreren anderen Risikofaktoren für Herzerkrankungen ist es oft der Tropfen der das Faß zum Überlaufen bringt

 

Es ist daher sehr wichtig zu wissen, wo Ihre Cholesterinwerte sind und sie auf einem gesunden Niveau zu halten, bevor Sie irgendwelche Probleme haben.

Hochrisiko-Cholesterin

Wenn Ihr gesamt Cholesterinspiegel 240 oder mehr beträgt, ist er definitiv hoch. Sie haben ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. In der Tat, sollten Sie Ihre LDL-und HDL-Cholesterin untersuchen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Fast 20 Prozent der Bevölkerung hat einen hohen Cholesterinspiegel im Blut.

Hochrisiko

Menschen, deren Gesamtcholesterin 200 bis 239 mg/dL beträgt, haben einen grenzwertig hohen Cholesterinspiegel. Etwa ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen sind in dieser Gruppe, während fast die Hälfte der Erwachsenen haben insgesamt Cholesterinspiegel unter 200 mg/dL. In der Tat, Menschen, die einen Gesamt Cholesterinspiegel von 240 mg/dL haben, haben das doppelte Risiko einer koronaren Herzkrankheit als Menschen, deren Spiegel bei 200 mg/dL beträgt.

Andere Faktoren, die den Cholesterinspiegel im Blut beeinflussen:

 

Gene

Hohes Cholesterin   kommt in bestimmten Familien öfters vor. Auch wenn nur in wenigen Fällen spezifische genetische Ursachen identifiziert wurden, spielen Gene immer noch eine Rolle bei der Beeinflussung des Cholesterinspiegels im Blut. Wenn Ihre Eltern haben hohe Cholesterinwerte, müssen Sie getestet werden, um zu sehen, ob Ihre Cholesterin Wert erhöht ist.

 

Alter und Geschlecht

Vor der Menopause neigen Frauen dazu, einen niedrigeren Gesamtcholesterinspiegel zu haben als Männer im gleichen Alter. Cholesterinspiegel steigen natürlich mit zunehmendem Alter von Männern und Frauen. Die Menopause ist oft mit einem Anstieg des LDL-Cholesterins bei Frauen verbunden.

 

Stress

Studien haben nicht gezeigt, dass Stress direkt auf den Cholesterinspiegel Einfluss hat. Aber Experten sagen, dass, weil die Menschen manchmal fetthaltige Lebensmittel essen, um sich zu trösten, wenn Sie unter Stress stehen, kann dies zu einem hohen Cholesterin im Blut führen.

 

Übergewicht

Übergewicht neigt dazu, den Cholesterinspiegel im Blut zu erhöhen. Es hat sich gezeigt, dass abnehmendes Gewicht bei niedrigeren Niveaus hilft. Ein größeres Risiko eines erhöhten Cholesterinspiegels besteht, wenn das zusätzliche Gewicht in der Bauchregion zentriert ist, im Gegensatz zu den Beinen oder dem Gesäß.

 

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Ihr Cholesterin ist zu hoch? Warum das gefährlich ist!

Um Erfolgreich Cholesterin senken zu können erfahren Sie die  Funktionsweise und die Risikofaktoren von zu hohem Cholesterin. Das Cholesterin kann sich, wie das Fett, nicht selbstständig im Blutkreislauf bewegen, weil es sich nicht mit Wasser vermischt. Der Blutkreislauf trägt Cholesterin in Partikeln, die Lipoproteine genannt werden, die wie blutgetragene Lastwagen sind, die Cholesterin an verschiedene Körpergewebe liefern. die verwendet, gespeichert oder ausgeschieden werden sollen. Aber zu viel von diesem zirkulierenden Cholesterin kann Arterien verletzen, vor allem die Herzkranzgefäße, die das Herz versorgen. Dies führt zu einer Anhäufung von cholesterinbelasteten “Plaque” in den Gefäßauskleidungen, einer Erkrankung, die als Atherosklerose bekannt ist.
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