Welcher Puls ist gefährlich? Alles über ihren Puls

Welcher Puls ist gefährlich?

Die Puls Herzfrequenz kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber was wird als normal angesehen? Und wann gilt eine Puls als gefährlich? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

herzfrequenz puls

herzfrequenz puls

Schnelle Pulsfrequenz

Wenn Ihre Pulsfrequenz zu hoch ist, spricht man von Tachykardie. Bei Erwachsenen wird eine schnelle Pulsfrequenz im Allgemeinen als eine Herzfrequenz von über 100 Schlägen pro Minute definiert.

Was als zu schnell angesehen wird, kann jedoch auch von Ihrem Alter und Ihrer allgemeinen Gesundheit abhängen.

Es gibt viele verschiedene Arten von Tachykardien. Ihre Klassifizierung basiert auf ihrer Ursache und dem Teil des Herzens, den sie betreffen. Tachykardie kann vorübergehend sein.

Einige mögliche Ursachen für eine Tachykardie können sein:

  • ein zugrunde liegender Gesundheitszustand
  • Angst oder Stress
  • ermüden
  • starker Koffeinkonsum
  • schwerer Alkoholkonsum
  • Elektrolytstörungen
  • Fieber
  • intensive oder anstrengende Bewegung oder körperliche Aktivität
  • Nebenwirkungen von Medikamenten
  • Zigaretten rauchen
  • bestimmter Drogenkonsum (wie Kokain )

Langsame Puls Herzfrequenz

Wenn Ihre Puls-Frequenz zu langsam ist, spricht man von Bradykardie. Bradykardie wird normalerweise als eine Herzfrequenz definiert, die unter 60 Schlägen pro Minute liegt.

Für Sportler und Menschen, die regelmäßig Sport treiben, ist eine Herzfrequenz von unter 60 Schlägen pro Minute normal und sogar gesund.

Einige mögliche Ursachen für Bradykardie sind:

  • Nebenwirkungen von Medikamenten
  • Elektrolytstörungen
  • obstruktive Schlafapnoe
  • ein zugrunde liegender Gesundheitszustand

Wie bereits erwähnt, können sowohl Tachykardie als auch Bradykardie Indikatoren für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein. Wenn Sie eines der beiden Probleme haben, liegt möglicherweise eine Grunderkrankung vor, die eine medizinische Untersuchung und Behandlung erfordert.

Tachykardie kann durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden, wie zum Beispiel:

  • Anämie
  • angeborenen Herzfehler
  • Herzerkrankungen , die den Blutfluss beeinflussen
  • Hyperthyreose
  • Verletzung des Herzens, beispielsweise durch einen Herzinfarkt

Bradykardie kann durch die folgenden Bedingungen verursacht werden:

  • angeborenen Herzfehler
  • Schädigung des Herzens (die durch Altern, Herzerkrankungen oder Herzinfarkt verursacht werden kann )
  • Hypothyreose
  • entzündliche Erkrankungen wie Lupus oder rheumatisches Fieber
  • Myokarditis , eine Infektion des Herzens

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum eine zu hohe oder zu niedrige Herzfrequenz feststellen, kann dies zu einer Reihe potenziell schwerwiegender gesundheitlicher Komplikationen führen, darunter:

  • Blutgerinnsel
  • Herzfehler
  • wiederkehrende Ohnmachtsanfälle
  • plötzlicher Herzstillstand

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihr Puls konstant über 100 Schlägen pro Minute oder unter 60 Schlägen pro Minute liegt (und Sie kein Athlet sind).

Neben dem Puls sollten Sie auch auf andere Symptome achten, z. B .:

  • kurzatmig sein
  • Ohnmacht
  • Schwindelgefühl oder Benommenheit
  • Gefühl von Flattern oder Herzklopfen in der Brust
  • Schmerzen oder Beschwerden in der Brust haben

NOTFALLSYMPTOME BEI FOLGENDEN SYMPTOMEN sollten Sie sich immer umgehend um eine Notversorgung kümmern:

  • Brustschmerzen, die länger als ein paar Minuten anhalten
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Ohnmacht

Was erwartet Sie beim Arzt?

Ihr Arzt kann eine Vielzahl von Diagnosetools verwenden, um Ihre Erkrankung zu diagnostizieren, darunter:

  • Elektrokardiogramm . Dieses Diagnosegerät wird auch als EKG oder EKG bezeichnet und zeichnet mithilfe kleiner Elektroden die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf. Ihr Arzt kann anhand der gesammelten Informationen feststellen, ob Herzfehler zu Ihrer Erkrankung beitragen.
  • Bildgebende Tests. Die Bildgebung kann verwendet werden, um festzustellen, ob strukturelle Anomalien in Ihrem Herzen vorliegen, die möglicherweise zu Ihrer Erkrankung beitragen. Mögliche Bildgebungstests können Echokardiogramm , CT-Scan und MRT-Scan umfassen .
  • Labortests. Ihr Arzt kann Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, ob Ihr Zustand durch Elektrolytstörungen oder Schilddrüsenerkrankungen verursacht wird .

Sobald eine Diagnose gestellt wurde, arbeitet Ihr Arzt mit Ihnen zusammen, um einen Plan zur Behandlung und Behandlung Ihrer Erkrankung zu entwickeln.

Abhängig von den Ergebnissen der diagnostischen Tests wird Ihr Arzt Sie möglicherweise an einen Kardiologen überweisen. Ein Kardiologe ist auf die Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Herzens und des Kreislaufsystems spezialisiert.

Was du tun kannst

Sie sollten immer darauf abzielen, gut auf Ihr Herz aufzupassen. Dazu gehört , regelmäßig Sport zu treiben , sich herzgesund zu ernähren und ein gesundes Gewicht zu halten.

Darüber hinaus sollten Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen, um sich körperlich betreuen zu lassen. Dies ist nicht nur eine gute Praxis, sondern kann auch bei der Früherkennung von Dingen wie hohem Cholesterinspiegel oder Blutdruckanomalien hilfreich sein .

Wenn Sie bereits eine Herzerkrankung haben, sollten Sie Ihren Zustand sorgfältig überwachen und sich an Ihren Behandlungsplan halten. Nehmen Sie alle Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein. Achten Sie darauf, neue oder sich verschlimmernde Symptome unverzüglich zu melden.

Einige zusätzliche vorbeugende Gesundheitstipps, die dazu beitragen, dass Ihr Herz gesund und glücklich bleibt, sind:

  • Wege finden, um Stress abzubauen . Beispiele dafür sind Yoga oder Meditation.
  • Begrenzen Sie Ihre Koffeinaufnahme . Zu viel Koffein kann zu einer Erhöhung der Herzfrequenz führen.
  • Mäßige dein Trinken. Frauen und Männer über 65 sollten nur ein Getränk pro Tag trinken. Männer unter 65 sollten nur zwei Getränke pro Tag haben.
  • Hör auf zu rauchen. Rauchen erhöht Ihre Herzfrequenz und das Aufhören kann helfen, sie wieder zu senken .
  • Seien Sie sich der Nebenwirkungen von Medikamenten bewusst. Einige Medikamente können Ihre Herzfrequenz beeinflussen. Seien Sie sich immer der möglichen Nebenwirkungen bewusst, bevor Sie ein Medikament einnehmen.

Ihr Herz ist ein Muskelorgan, das sauerstoffreiches Blut und Nährstoffe in die Gewebe Ihres Körpers pumpt. Die Muskeln Ihres Herzens ziehen sich zusammen und entspannen sich, um Blut durch Ihre Blutgefäße zu drücken.

Sie können diese Bewegung des Blutes durch Ihre Blutgefäße als Ihren Puls fühlen . Dies ist die Häufigkeit, mit der Ihr Herz in einer Minute schlägt. Es wird geschätzt, dass über einen Zeitraum von 70 Jahren das Herz eines Menschen mehr als 2,5 Milliarden Mal schlagen kann !

Bereiche für normale Puls Herzfrequenz

Normale Ruheherzfrequenz für Erwachsene

Ihre Ruheherzfrequenz ist, wenn Ihr Herz die minimale Menge Blut pumpt, die Ihr Körper benötigt, weil Sie in Ruhe sind. Die normale Ruheherzfrequenz kann von Person zu Person variieren, bei den meisten Erwachsenen liegt sie jedoch zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute .

Normale Ruheherzfrequenz für Kinder

Die Herzfrequenzen von Kindern sind normalerweise schneller als die von Erwachsenen. Laut der Cleveland Clinic liegt die normale Ruheherzfrequenz für ein Kind im Alter von sechs bis 15 Jahren zwischen 70 und 100 Schlägen pro Minute.

Viele Faktoren können Ihre Ruheherzfrequenz beeinflussen, einschließlich der körperlichen Aktivität. In der Tat können gut trainierte Athleten eine Ruheherzfrequenz von etwa 40 Schlägen pro Minute haben!

Andere Faktoren, die die Ruheherzfrequenz beeinflussen können, sind:

  • Alter. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Ruheherzfrequenz mit zunehmendem Alter abnimmt.
  • Temperatur. Ihre Herzfrequenz kann leicht ansteigen, wenn Sie hohen Temperaturen ausgesetzt sind.
  • Nebenwirkungen von Medikamenten. Zum Beispiel können Medikamente wie Betablocker Ihre Ruheherzfrequenz senken.
  • Emotionen. Wenn Sie ängstlich oder aufgeregt sind, kann sich Ihre Herzfrequenz erhöhen.
  • GewichtMenschen, die übergewichtig sind, können eine höhere Ruheherzfrequenz haben. Dies liegt daran, dass das Herz härter arbeiten muss, um den Körper mit Blut zu versorgen.
  • Körperpositionierung. Die Herzfrequenz kann vorübergehend ansteigen, wenn Sie von einer sitzenden in eine stehende Position wechseln
  • Rauchen. Raucher neigen dazu, eine höhere Ruheherzfrequenz zu haben. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie es wieder senken.

Welcher Puls ist gefährlich? Was tun

Ausruhen, schnell und langsam

Die Ruhe Puls Herzfrequenz kann von Person zu Person unterschiedlich sein und durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden. Eine normale Ruheherzfrequenz für einen Erwachsenen liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute.

Sowohl Tachykardie als auch Bradykardie können Indikatoren für andere Gesundheitszustände sein. Wenn sie nicht behandelt werden, können sie zu möglicherweise schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen.

Wenn Sie eine durchweg zu hohe oder zu niedrige Herzfrequenz haben, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

Hohen Puls einfach Überwachen

10 Quellen

 

Best Puls hat strenge Beschaffungsrichtlinien und stützt sich auf von Experten geprüfte Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Vereinigungen. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen.
Best Puls
Login/Register access is temporary disabled