Diabetes Center: Typen, Ursachen, Symptome, Tests …

Diabetes ist eine Krankheit , bei der Ihr Blutzucker oder Blutzucker , Spiegel zu hoch. Glucose kommt von den Nahrungsmitteln, die Sie essen. Insulin ist ein Hormon, das hilft, die Glukose in Ihre Zellen zu bekommen, um ihnen Energie zu geben.

Bei Typ-1-Diabetes macht Ihr Körper kein Insulin.

Mit Typ-2-Diabetes , der häufigeren Art, macht Ihr Körper Insulin nicht . Ohne genügend Insulin bleibt die Glukose in Ihrem Blut. Sie können auch Prädiabetes haben . Dies bedeutet, dass Ihr Blutzucker höher als normal ist, aber nicht hoch genug, um Diabetes genannt zu werden. Mit Prädiabetes haben Sie ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes.

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Im Laufe der Zeit kann zu viel Glukose in Ihrem Blut zu ernsthaften Problemen führen . Es kann deine Augen , Nieren und Nerven schädigen . Diabetes kann auch Herzerkrankungen , Schlaganfall und sogar die Notwendigkeit, ein Glied zu entfernen. Schwangere Frauen können auch Diabetes, Schwangerschaftsdiabetes genannt bekommen .

Bluttests können zeigen, wenn Sie Diabetes haben. Eine Art von Test, die A1C , kann auch überprüfen, wie Sie Ihren Diabetes verwalten. Übung, Gewichtskontrolle und Festhalten an Ihrem Ernährungsplan können helfen, Ihren Diabetes zu kontrollieren. Sie sollten auch Ihren Blutzuckerspiegel überwachen und Medikamente einnehmen, wenn Sie verschrieben werden.


 

Was ist Diabetes?

Diabetes ist eine Krankheit, die auftritt, wenn Ihr Körper das Hormon Insulin nicht richtig produziert oder verwendet. Es verursacht zu viel Blutzucker (Zucker) im Blut aufzubauen. Es gibt 2 Hauptarten von Diabetes. Typ-1-Diabetes tritt auf, wenn Ihr Körper kein Insulin produziert. Es wird manchmal Jugenddiabetes genannt, weil es normalerweise bei Kindern und Jugendlichen entdeckt wird, aber es kann auch bei Erwachsenen auftreten. Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug Insulin produziert oder das Insulin nicht so verwendet, wie es sollte. In der Vergangenheit dachten die Ärzte, dass nur Erwachsene ein Risiko für Typ-2-Diabetes hätten. Jedoch wird eine zunehmende Anzahl von Kindern in den Vereinigten Staaten jetzt mit der Krankheit diagnostiziert. Ärzte denken, dass diese Zunahme hauptsächlich darauf zurückzuführen ist, dass mehr Kinder übergewichtig oder fettleibig sind und weniger körperlich aktiv sind.

Prädiabetes tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel höher ist, als sie sein sollten, aber nicht hoch genug, um offiziell als Diabetes diagnostiziert zu werden. Prä-Diabetes erhöht das Risiko, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, erheblich. Die gute Nachricht ist, dass, wenn Sie Prädiabetes haben, Sie das Auftreten von ausgewachsenem Typ-2-Diabetes verhindern oder verzögern können, indem Sie Veränderungen im Lebensstil vornehmen. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten sowie regelmäßig Sport zu treiben.

Symptome von Diabetes

Die Symptome variieren von Person zu Person. Die frühen Stadien von Diabetes haben sehr wenige Symptome. Sie können nicht wissen, dass Sie die Krankheit haben. Es kann jedoch bereits zu Schäden an Augen, Nieren und Herz-Kreislauf-System kommen. Häufige Symptome sind:

  • Extremer Hunger.
  • Extremer Durst.
  • Häufiges Wasserlassen.
  • Ungeklärter Gewichtsverlust.
  • Müdigkeit oder Benommenheit.
  • Verschwommene Sicht.
  • Langsam heilende Wunden, Wunden oder Prellungen.
  • Trockene, juckende Haut.
  • Kribbeln oder Taubheit in den Händen oder Füßen.
  • Häufige oder wiederkehrende Haut-, Zahnfleisch-, Blasen- oder vaginale Hefeinfektionen .

Menschen mit Typ-2-Diabetes können auch Anzeichen einer Insulinresistenz zeigen . Dazu gehören dunkle Haut um den Hals oder in den Achselhöhlen, Bluthochdruck , Cholesterin- Probleme, Pilzinfektionen und übersprungene oder fehlende Perioden bei Mädchen und Frauen.

Unkontrollierter Typ-2-Diabetes könnte auch beinhalten:

  • Übelkeit oder Erbrechen mehr als einmal.
  • Tieferes, schnelleres Atmen.
  • Der Geruch von Nagellackentferner kommt von deinem Atem.
  • Schwäche, Benommenheit, Zittern, Verwirrung oder Schwindel.
  • Unkoordinierte Muskelbewegung.

Wenn Diabetes unbehandelt bleibt, wird Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch. Wenn das passiert, können Symptome wie Kurzatmigkeit , Bauchschmerzen, Erbrechen, Dehydration und sogar Koma und Tod auftreten.

Was verursacht Diabetes?

Typ 1

Bei Diabetes Typ 1 produziert Ihr Körper kein Insulin. Dies liegt daran, dass das Immunsystem die Zellen in der Bauchspeicheldrüse, die das Insulin bilden, angreift und zerstört. Ärzte sind nicht sicher, warum dies passiert.

Typ 2

Wenn Sie essen, ändert Ihr Körper den Großteil der Nahrung, die Sie verdauen, in Glukose (eine Form von Zucker). Ein Hormon namens Insulin ermöglicht diese Glukose in alle Zellen Ihres Körpers zu gelangen. Dort wird es für Energie genutzt. Insulin wird von der Bauchspeicheldrüse produziert. Bei einem Typ-2-Diabetes macht die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin oder die Körperzellen können Insulin nicht richtig verwenden (Insulinresistenz genannt). Dies führt dazu, dass sich Glukose in Ihrem Blut ansammelt, anstatt sich in die Zellen zu bewegen. Zu viel Glukose im Blut kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, die Blutgefäße, Nerven, Herz, Augen und Nieren schädigen.

Bestimmte Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes umfassen:

  • GewichtAdipositas ist der wichtigste Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. Je mehr Übergewicht Sie haben, desto widerstandsfähiger ist Ihr Körper gegenüber Insulin. Um herauszufinden, ob Sie übergewichtig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Eine gesunde, fettarme Diät und regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, Gewicht allmählich zu verlieren und es davon abzuhalten.
  • Alter. Das Risiko für Typ-2-Diabetes steigt mit zunehmendem Alter, besonders nach dem 45. Lebensjahr. Obwohl Sie Ihr Alter nicht ändern können, können Sie an anderen Risikofaktoren arbeiten, um Ihr Risiko zu reduzieren.
  • Familiengeschichte. Sie können Ihre Familiengeschichte nicht ändern, aber es ist immer noch wichtig für Sie und Ihren Arzt zu wissen, ob Diabetes in Ihrer Familie verläuft. Ihr Risiko für Diabetes ist höher, wenn Ihre Mutter, Vater oder Geschwister Diabetes haben. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn jemand in Ihrer Familie Diabetes hat.
  • Schwangerschaft. Schwangerschaftsdiabetes ist eine Art Diabetes, der nur während der Schwangerschaft auftritt. Obwohl Gestationsdiabetes nach der Schwangerschaft weggeht, wird bei etwa der Hälfte der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes innerhalb von 15 Jahren Typ-2-Diabetes diagnostiziert. Auch wenn sie keinen Schwangerschaftsdiabetes haben, entwickeln Frauen, die Babys mit einem Gewicht von 9 Pfund oder mehr zur Welt bringen, im späteren Leben eher Typ-2-Diabetes. Die American Academy of Family Physicians (AAFP) empfiehlt Screening auf Gestationsdiabetes bei Schwangeren nach der 24. – ten Schwangerschaftswoche. Die AAFP glaubt, dass es nicht genügend Beweise gibt, um den Nutzen und Schaden des Screenings auf Schwangerschaftsdiabetes bei Schwangeren vor der 24. Schwangerschaftswoche zu bestimmen.
  • Polyzystisches Ovar – Syndrom (PCOS). Dies ist eine Bedingung, die auftritt, wenn ein Ungleichgewicht der Hormonspiegel im Körper einer Frau verursacht Zysten auf den Eierstöcken zu bilden. Frauen mit PCOS haben ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes.
  • Rauchen und Alkohol. Alkohol- und Tabakkonsum kann das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen. S top so bald wie möglich rauchen . Es ist wahrscheinlich in Ordnung, Alkohol mit einer Mahlzeit zu trinken, aber Sie sollten nur 1 Portion jeden Tag haben. Weniger ist noch besser. Eine Portion ist 4 Unzen Wein, 12 Unzen Bier oder 1,5 Unzen Schnaps.
  • Rasse / ethnischer Hintergrund. Einige ethnische Gruppen haben ein höheres Diabetes-Risiko als andere, einschließlich:
    • Amerikanischer Ureinwohner
    • Hispanic Amerikaner
    • Afroamerikaner
    • pazifische Inselbewohner

Das Risiko, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, steigt mit der Anzahl der Risikofaktoren, die Sie haben. Wenn Sie zwei oder mehr Risikofaktoren haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Typ-2-Diabetes verzögern oder verhindern können.

Wie wird Diabetes diagnostiziert?

Nachdem Sie Ihre Symptome untersucht und Ihre Gesundheitsgeschichte besprochen haben, kann Ihr Arzt auf Diabetes prüfen, wenn er oder sie den Verdacht hat, dass Sie gefährdet sind. Um auf Diabetes zu prüfen, kann Ihr Arzt die folgenden Tests verlangen:

  • Fasten Blutzuckertest . Dieser Test wird in der Regel am Morgen nach einer 8-stündigen Fastenzeit durchgeführt (nicht essen oder trinken, außer Wasser für 8 Stunden vor dem Test). Der Bluttest beinhaltet das Einführen einer kleinen Nadel in eine Vene in Ihrem Arm, um Blut zu entziehen. Dieses Blut wird zum Testen in ein Labor geschickt. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel 126 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) oder höher ist, wird Ihr Arzt wahrscheinlich den Test wiederholen wollen. Ein Blutzuckerspiegel von 126 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) oder höher bei 2 Gelegenheiten weist auf Diabetes hin. Testergebnisse von 100 mg pro dL bis 125 mg pro dL legen nahe
  • Oraler Glukosetoleranz-Test. Während dieses Tests werden Sie ein Getränk trinken, das 75 Gramm in Wasser gelöste Glukose enthält. Dies schmeckt wie süßes Wasser. Zwei Stunden später wird ein Arzt oder eine Krankenschwester die Menge an Glukose in Ihrem Blut messen. Ein Blutzuckerspiegel von 200 mg / dl oder höher weist auf Diabetes hin.
  • Zufälliger Blutzuckertest. Dieser Test misst den Blutzuckerspiegel zu jeder Tageszeit. Es ist egal wann du zuletzt gegessen hast. In Kombination mit Diabetes-Symptomen weist ein Blutzuckerspiegel von 200 mg / dl oder höher auf Diabetes hin.
  • A1C Bluttest. Dieser Test liefert Informationen über die durchschnittlichen Blutzuckerwerte einer Person in den letzten 3 Monaten. Die Ergebnisse werden in Prozent angegeben. Ein normaler A1C-Level liegt unter 5,7 Prozent. Wenn Ihr A1C höher ist, bedeutet dies, dass Ihr Blutzuckerspiegel höher als normal ist. Ein Testergebnis von 6,5 Prozent oder mehr weist auf Diabetes hin. Ein Ergebnis zwischen 5,7 und 6,4 weist auf eine Prädiabeteserkrankung hin.

Die AAFP empfiehlt, Erwachsene für Typ-2-Diabetes im Rahmen einer Herzrisikobewertung für Menschen im Alter von 40 bis 70 Jahren, die übergewichtig oder fettleibig sind, zu untersuchen. Ärzte werden ermutigt, Patienten mit abnormem Blutzuckerspiegel zur Verhaltensberatung anzubieten oder zu überweisen, um eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität zu fördern.

Kann Diabetes verhindert oder vermieden werden?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren für Diabetes. Obwohl Sie möglicherweise nicht alle ändern können, können Sie Änderungen vornehmen, um Ihr Risiko deutlich zu senken.

  • Übung und Gewichtskontrolle. Trainieren und ein gesundes Gewicht beibehalten kann Ihr Diabetesrisiko reduzieren. Jede Menge Aktivität ist besser als keine. Versuchen Sie an den meisten Tagen der Woche für 30 bis 60 Minuten zu trainieren. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
  • DiätEine Ernährung mit viel Fett, Kalorien und Cholesterin erhöht das Risiko von Diabetes. Eine schlechte Ernährung kann zu Fettleibigkeit (ein weiterer Risikofaktor für Diabetes) und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Eine gesunde Ernährung ist reich an Ballaststoffen und wenig Fett, Cholesterin, Salz und Zucker. Denken Sie auch daran, Ihre Portionsgröße zu sehen. Wie viel Sie essen, ist genauso wichtig wie das, was Sie essen.

Diabetes Behandlung

Obwohl Diabetes nicht geheilt werden kann, können Sie dennoch ein langes und gesundes Leben führen. Die wichtigste Sache, die Sie tun können, ist Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Sie können dies tun, indem Sie richtig essen, Sport treiben, ein gesundes Gewicht halten und bei Bedarf orale Medikamente oder Insulin einnehmen.

  • DiätIhre Ernährung sollte viele komplexe Kohlenhydrate (wie Vollkornprodukte), Obst und Gemüse enthalten. Es ist wichtig, mindestens 3 Mahlzeiten pro Tag zu essen und niemals eine Mahlzeit auszulassen. Essen Sie ungefähr zur gleichen Zeit jeden Tag. Dies hilft, Ihr Insulin oder Ihren Medikamenten- und Zuckerspiegel stabil zu halten. Vermeiden Sie leere Kalorien, wie Lebensmittel mit hohem Zucker- und Fettgehalt oder Alkohol.
  • Übung. Trainieren hilft Ihrem Körper, Insulin zu verwenden und Ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Es hilft auch, Ihr Gewicht zu kontrollieren, gibt Ihnen mehr Energie und ist gut für Ihre allgemeine Gesundheit. Übung ist auch gut für Ihr Herz, Ihren Cholesterinspiegel, Ihren Blutdruck und Ihr Gewicht. Dies sind alles Faktoren, die Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall beeinflussen können . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Trainingsprogramm.
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten. Übergewicht zu verlieren und ein gesundes Körpergewicht zu erhalten, wird Ihnen auf 2 Arten helfen. Erstens hilft es Insulin besser in Ihrem Körper arbeiten. Zweitens senkt es den Blutdruck und senkt das Risiko für Herzerkrankungen.
  • Nimm deine Medizin. Wenn Ihr Diabetes nicht durch Diät, Training und Gewichtskontrolle kontrolliert werden kann, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente oder Insulin empfehlen. Die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes beginnen mit einer oralen Medizin (oral eingenommen). Orale Medikamente können Ihren Körper dazu bringen, mehr Insulin zu produzieren. Sie helfen auch Ihrem Körper, das Insulin effizienter zu nutzen. Manche Menschen müssen ihrem Körper Insulin mit Insulinspritzen, Insulinpumpen oder Insulinpumpen hinzufügen. Nehmen Sie immer genau die Medikamente ein, die Ihr Arzt verschreibt. Oral Medizin funktioniert nicht für alle. Es ist nicht wirksam bei der Behandlung von Typ-1-Diabetes. Insulintherapieist notwendig für alle Menschen mit Typ-1-Diabetes und für manche Menschen mit Typ-2-Diabetes. Wenn Sie Insulin benötigen, müssen Sie sich selbst spritzen (entweder mit einer Spritze oder mit einem Insulinpen). Ihr Arzt wird Ihnen sagen, welche Art von Medizin Sie einnehmen sollten und warum.

Ihr Arzt wird Ihren Blutzucker alle 3 Monate mit einem A1C-Test testen. Außerdem können Sie Ihren Blutzucker während des Tages selbst testen. Sie müssen einen Blutzuckermessgerät verwenden, um es selbst zu überprüfen. Dies beinhaltet das Stechen Ihres Fingers nach Blut und das Einbringen eines Teststreifens in das Blut, um die Ergebnisse zu erhalten. Wenn Ihr Blutzucker zu niedrig wird, könnten Sie sich müde fühlen, Probleme mit der Koordination der Muskeln haben, schwitzen, Schwierigkeiten haben, klar zu denken oder zu sprechen, zucken, sich ohnmächtig fühlen, blass werden, das Bewusstsein verlieren oder einen Anfall bekommen. Bei den frühesten Anzeichen eines dieser Symptome essen oder trinken Sie etwas, das Ihren Blutzucker schnell ansteigen lässt. Dies könnte Süßigkeiten, Saft, Milch oder Rosinen enthalten. Wenn Sie sich nach 15 Minuten nicht besser fühlen oder wenn die Überwachung zeigt, dass Ihr Blutzuckerspiegel immer noch zu niedrig ist, Essen oder trinken Sie einen anderen Artikel, um Ihren Blutzucker schnell zu erhöhen. Halten Sie immer einen Vorrat dieser Gegenstände für Notfälle bereit.

Sie können nicht wissen, ob Ihr Blutzucker zu hoch ist, wenn Sie es nicht selbst testen. Sie können jedoch häufig Symptome wie häufiges Wasserlassen, extremen Durst, verschwommenes Sehen und müde fühlen. Einige Faktoren, die nichts mit Essen zu tun haben, können Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen. Dazu gehört, dass Sie Ihr Insulin nicht richtig einnehmen, zu viel essen, krank machen, hormonelle Veränderungen haben und Stress haben.

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch ist und Sie Insulin nehmen, müssen Sie möglicherweise eine zusätzliche Dosis von schnell oder kurz wirkendem Insulin einnehmen, um es wieder normal zu machen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie viel Insulin Sie einnehmen müssen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu senken.

Mit Diabetes leben

Sie können ein normales Leben mit gut kontrolliertem Diabetes leben. Sie müssen jedoch auf Ihre Ernährung, Gewicht, Bewegung und Medizin achten. Wenn Sie Ihren Diabetes nicht kontrollieren, haben Sie zu viel Glukose in Ihrem Blut. Dies kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Herzerkrankungen und Schäden an Nerven und Nieren. Diese sind als diabetische Komplikationen bekannt. Zu den Komplikationen gehören:

  • Diabetische Neuropathie (Nervenschädigung).Dies macht es für Ihre Nerven schwierig, Nachrichten an Ihr Gehirn und andere Teile des Körpers zu senden. Sie können das Gefühl in Teilen Ihres Körpers verlieren oder ein schmerzhaftes, kribbelndes oder brennendes Gefühl haben. Am häufigsten betrifft die Neuropathie die Füße und Beine. Wenn Sie eine Neuropathie haben, können Sie möglicherweise keine Schmerzen am Fuß spüren. Die Wunde kann sich infizieren. In schweren Fällen muss der Fuß möglicherweise amputiert (entfernt) werden. Menschen, die eine Neuropathie haben, können weiter auf einem Fuß gehen, der Gelenke oder Knochen schädigt. Dies kann zu einem Zustand namens Charcot Fuß führen. Charcot Fuß verursacht Schwellung und Instabilität im verletzten Fuß. Es kann auch dazu führen, dass der Fuß verformt wird. Dieses Problem kann jedoch oft vermieden werden. Überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Schwellungen, Rötungen und Wärme in Ihrem Fuß spüren. Dies können Zeichen von Charcot Fuß sein. Ihr Arzt sollte auch Ihre Füße regelmäßig überprüfen. Neuropathie kann auch erektile Dysfunktion bei Männern und vaginale Trockenheit bei Frauen verursachen.
  • Diabetische Retinopathie (Augenprobleme).Dies betrifft den Teil Ihres Auges, der Netzhaut genannt wird. Es ist der Teil des Auges, der für Licht empfindlich ist und sendet Nachrichten an Ihr Gehirn über das, was Sie sehen. Diabetes kann die kleinen Blutgefäße in der Netzhaut schädigen und schwächen. Wenn die Blutgefäße Ihrer Netzhaut beschädigt sind, kann Flüssigkeit aus ihnen austreten und Schwellungen in Ihrer Makula verursachen. Die Makula ist der Teil der Netzhaut, der Ihnen eine scharfe, klare Sicht gibt. Schwellungen und Flüssigkeit können zu verschwommenem Sehen führen. Das macht es schwer für dich zu sehen. Wenn sich die Retinopathie verschlimmert, kann dies zur Erblindung führen. Laser-Chirurgie kann oft verwendet werden, um Retinopathie zu behandeln oder zu verlangsamen, wenn sie früh gefunden werden. Menschen mit Diabetes sollten einmal im Jahr eine Augenuntersuchung haben. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eine verschwommene Sicht für mehr als 2 Tage haben, einen plötzlichen Sehverlust in einem oder beiden Augen, schwarze oder sich bewegende graue Flecken, die oft als “Floater” bezeichnet werden.
  • Diabetische Nephropathie (Nierenschaden). Dies ist eine Schädigung der Blutgefäße in Ihren Nieren. Dies bedeutet, dass Ihre Nieren Schwierigkeiten haben, Abfall zu filtern. Einige Menschen, die an Nephropathie leiden, werden eventuell eine Dialyse (eine maschinelle Behandlung, die Blut aus dem Blut eliminiert) oder eine Nierentransplantation benötigen. Das Risiko für Nephropathie ist erhöht, wenn Sie sowohl Diabetes als auch Bluthochdruck haben. Daher ist es wichtig, diese beiden Bedingungen zu kontrollieren. Protein im Urin ist normalerweise das erste Anzeichen von Nephropathie. Dies sollte jährlich überprüft werden.
  • Herzerkrankungen und Schlaganfall.  Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle . Das Risiko ist noch größer für Menschen, die Diabetes und Rauch haben, hohen Blutdruck haben, eine Familiengeschichte von Herzerkrankungen haben oder übergewichtig sind. Eine Herzerkrankung ist am einfachsten zu behandeln, wenn sie früh gefangen wird. Es ist sehr wichtig, dass Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie kann auf frühe Zeichen der Herzkrankheit prüfen. Dies beinhaltet die Überprüfung des Cholesterinspiegels. Wenn Ihr Cholesterinspiegel höher als das empfohlene Niveau ist, wird Ihr Arzt mit Ihnen über Änderungen des Lebensstils und Medikamente sprechen, um Ihr Cholesterin unter Kontrolle zu bringen.

Je länger Ihr Diabetes unkontrolliert ist, desto mehr Schaden verursachen Sie für Ihre Gesundheit. Deshalb ist Behandlung in jedem Alter wichtig. Indem man den Blutzuckerspiegel sehr nahe am Ideal hält, kann man die Probleme, die Diabetes verursachen kann, minimieren, verzögern und in manchen Fällen sogar verhindern.

Fragen an Ihren Arzt

  • Kann dein Diabetes schlimmer werden, selbst wenn du alles richtig machst?
  • Wie kann ich den Unterschied zwischen Charcot Fuß und Gicht in meinem Fuß feststellen?
  • Kann ich Schwangerschaftsdiabetes verhindern?
  • Werden die Babys einer Mutter mit Schwangerschaftsdiabetes Diabetes entwickeln?

Was sind die frühen Anzeichen von Diabetes?

Häufige Warnzeichen für Diabetes sind: (1)

  • Erhöhter Durst.
  • Erhöhter Hunger (vor allem nach dem Essen)
  • Trockener Mund.
  • Häufiges Urinieren oder Urininfektionen.
  • Ungeklärter Gewichtsverlust (obwohl Sie essen und hungrig sind)
  • Müdigkeit (schwach, müde Gefühl)
  • Verschwommene Sicht.
  • Kopfschmerzen.

Kann ich Diabetes loswerden?

Die Behandlung von Typ-2- Diabetes umfasst die Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels und die Verwendung von Medikamenten oder Insulin bei Bedarf.Ärzte empfehlen auch, durch Diät und Bewegung abnehmen. … Wenn Sie gesünder essen, mehr Bewegung bekommen und abnehmen, können Sie Ihre Symptome reduzieren. (2)

Was ist die Hauptursache für Diabetes?

Typ 1 Diabetes wird durch das Immunsystem verursacht, das die Zellen in der Bauchspeicheldrüse zerstört, die Insulin bilden . Dies führt zu Diabetes, weil der Körper nicht genug Insulin hat, um normal zu funktionieren. Dies wird als Autoimmunreaktion oder Autoimmun-Ursache bezeichnet, weil der Körper sich selbst angreift. (3)

Ressourcen

Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen, Diabetes

US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, Diabetes

Was ist Typ-1-Diabetes?

Diabetes tritt auf, wenn Ihr Blutzucker, auch Blutzucker genannt, zu hoch ist. Blutzucker ist Ihre wichtigste Energiequelle und kommt hauptsächlich aus der Nahrung, die Sie essen. Insulin, ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse gebildet wird , hilft der Glukose in Ihrem Blut, in Ihre Zellen zu gelangen, um für Energie verwendet zu werden. Ein anderes Hormon, Glucagon , arbeitet mit Insulin, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Bei den meisten Menschen mit Typ-1-Diabetes greift das Immunsystem des Körpers , das normalerweise die Infektion bekämpft, die Zellen der Bauchspeicheldrüse an und zerstört sie. Infolgedessen hört Ihre Bauchspeicheldrüse auf, Insulin zu produzieren. Ohne Insulin kann Glukose nicht in Ihre Zellen gelangen und Ihr Blutzucker steigt über normal an. Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen jeden Tag Insulin nehmen, um am Leben zu bleiben.

Eine junge Frau, die sich mit Insulin einspritzt.
Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen jeden Tag Insulin nehmen.

Wer entwickelt eher Typ-1-Diabetes?

Typ-1-Diabetes tritt typischerweise bei Kindern und jungen Erwachsenen auf, obwohl er in jedem Alter auftreten kann. Wenn ein Elternteil oder ein Geschwisterkind an der Krankheit leidet, kann dies die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich Typ-1-Diabetes entwickelt. In den Vereinigten Staaten haben etwa 5 Prozent der Menschen mit Diabetes Typ 1. 1

Was sind die Symptome von Typ-1-Diabetes?

Die Symptome von Typ-1-Diabetes sind ernst und in der Regel schnell, über ein paar Tage bis Wochen. Symptome können einschließen

  • erhöhter Durst und Wasserlassen
  • erhöhter Hunger
  • verschwommene Sicht
  • ermüden
  • unerklärlicher Gewichtsverlust

Manchmal sind die ersten Symptome des Typ-1-Diabetes Anzeichen einer lebensbedrohlichen Erkrankung, der diabetischen Ketoazidose (DKA). Einige Symptome von DKA umfassen

  • Atem, der fruchtig riecht
  • trockene oder gerötete Haut
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Magenschmerzen
  • Atembeschwerden
  • Probleme, aufmerksam zu sein oder sich verwirrt zu fühlen

DKA ist ernst und gefährlich. Wenn Sie oder Ihr Kind Symptome von DKA haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder in die nächste Notaufnahme des Krankenhauses.

Was verursacht Typ-1-Diabetes?

Experten glauben, dass Typ-1-Diabetes durch Gene und Faktoren in der Umwelt, wie Viren , verursacht wird, die die Krankheit auslösen könnten. Forscher arbeiten daran, die Ursachen von Typ-1-Diabetes durch Studien wie TrialNet zu ermitteln .

Wie diagnostizieren medizinisches Fachpersonal Typ-1-Diabetes?

Gesundheitsfachkräfte testen normalerweise Menschen auf Typ-1-Diabetes, wenn sie deutliche Diabetes-Symptome haben. Gesundheitsfachkräfte verwenden den Zufalls-Plasma-Glukose- Test (RPG) am häufigsten, um Typ-1-Diabetes zu diagnostizieren. Dieser Bluttest misst Ihren Blutzuckerspiegel zu einem bestimmten Zeitpunkt. Manchmal verwenden Gesundheitsexperten auch den A1C-Bluttest, um herauszufinden, wie lange jemand hohen Blutzucker hat.

Obwohl diese Tests bestätigen können, dass Sie Diabetes haben, können sie nicht identifizieren, welchen Typ Sie haben. Die Behandlung hängt von der Art des Diabetes ab. Daher ist es wichtig zu wissen, ob Sie Typ 1 oder Typ 2 haben.

Um herauszufinden, ob Ihr Diabetes Typ 1 ist, kann Ihr Arzt Ihr Blut auf bestimmte Autoantikörper testen. Autoantikörper sind Antikörper , die versehentlich auf gesunde Gewebe und Zellen einwirken. Das Vorhandensein bestimmter Arten von Autoantikörpern ist bei Typ 1, nicht jedoch bei Typ 2 Diabetes üblich.

Da Typ-1-Diabetes in Familien auftreten kann, kann Ihr Arzt Ihre Familienmitglieder auf Autoantikörper testen. Typ 1 Diabetes TrialNet, ein internationales Forschungsnetzwerk, bietet Familienmitgliedern auch Autoantikörper-Tests an von Menschen, bei denen die Krankheit diagnostiziert wurde. Das Vorhandensein von Autoantikörpern, auch ohne Diabetes-Symptome, bedeutet, dass das Familienmitglied Typ-1-Diabetes eher entwickelt. Wenn Sie einen Bruder, eine Schwester, ein Kind oder einen Elternteil mit Typ-1-Diabetes haben, sollten Sie einen Autoantikörpertest durchführen lassen. Menschen im Alter von 20 oder jünger, die eine Cousine, Tante, Onkel, Nichte, Neffe, Großeltern oder Halbgeschwister mit Typ-1-Diabetes haben, können auch getestet werden wollen.

Welche Medikamente benötige ich zur Behandlung meines Typ-1-Diabetes?

Wenn Sie Diabetes Typ 1 haben, müssen Sie Insulin nehmen, weil Ihr Körper dieses Hormon nicht mehr produziert. Verschiedene Arten von Insulin beginnen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu arbeiten, und die Auswirkungen von jedem letzten eine andere Zeitlänge. Möglicherweise müssen Sie mehr als einen Typ verwenden. Sie können Insulin auf verschiedene Arten einnehmen . Zu den gebräuchlichen Optionen gehören eine Nadel und eine Spritze , ein Insulinpen oder eine Insulinpumpe .

Einige Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Blutzuckerwerte mit Insulin allein zu erreichen, müssen möglicherweise auch eine andere Art von Diabetes-Medikamenten nehmen, die mit Insulin arbeitet, wie Pramlintide Pramlintide, das durch Injektion verabreicht wird, hilft, den Blutzuckerspiegel nach dem Essen zu hoch zu halten. Nur wenige Menschen mit Typ-1-Diabetes nehmen jedoch Pramlintide. Das NIH hat kürzlich eine große Forschungsstudie finanziert, um die Verwendung von Pramlintide zusammen mit Insulin und Glucagon bei Menschen mit Typ-1-Diabetes zu testen. Ein anderes Diabetesmedikament, Metformin, kann helfen, die Menge an Insulin zu verringern, die Sie einnehmen müssen, aber es sind weitere Studien erforderlich, um dies zu bestätigen. Forscher untersuchen auch andere Diabetes-Pillen, die Menschen mit Typ-1-Diabetes mit Insulin einnehmen könnten.

Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker kann auftreten, wenn Sie Insulin einnehmen, aber nicht mit Ihrer Dosis mit Ihrer Nahrung oder körperlicher Aktivität übereinstimmen. Eine schwere Hypoglykämie kann gefährlich sein und muss sofort behandelt werden. Erfahren Sie mehr über Hypoglykämie und wie man sie vorbeugt oder behandelt.

Wie kann ich sonst Typ-1-Diabetes bewältigen?

Zusammen mit Insulin und anderen Medikamenten, die Sie verwenden, können Sie Ihren Diabetes verwalten, indem Sie jeden Tag auf sich aufpassen. Nach Ihrem Diabetes-Diätplan, körperlich aktiv zu sein und Ihren Blutzucker zu kontrollieren, sind oft einige der Möglichkeiten, wie Sie auf sich selbst aufpassen können. Arbeiten Sie mit Ihrem Gesundheitsteam zusammen, um einen Diabetes-Behandlungsplan zu entwickeln, der für Sie arbeitet. Wenn Sie eine Schwangerschaft mit Diabetes planen , versuchen Sie, Ihren Blutzuckerspiegel in Ihrem Zielbereich zu erreichen, bevor Sie schwanger werden.

Habe ich andere Behandlungsmöglichkeiten für meinen Typ-1-Diabetes?

Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten (NIDDK) hat eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der "künstlichen Bauchspeicheldrüse" -Technologie gespielt. Eine künstliche Bauchspeicheldrüse ersetzt manuelle Blutzuckertests und die Verwendung von Insulinspritzen. Ein einziges System überwacht den Blutzuckerspiegel rund um die Uhr und liefert automatisch Insulin oder eine Kombination aus Insulin und Glucagon. Das System kann auch fernüberwacht werden, beispielsweise von Eltern oder medizinischem Personal.

Im Jahr 2016 genehmigte die US-amerikanische Food and Drug Administration eine Art künstliches Pankreas-System, das als hybrides geschlossenes System bezeichnet wird. Dieses System testet Ihren Glukosespiegel über einen kontinuierlichen Glukosemonitor alle 5 Minuten über den Tag und die Nacht und gibt Ihnen automatisch die richtige Menge Basalinsulin , ein langanhaltendes Insulin, über eine separate Insulinpumpe. Sie müssen die Insulinmenge, die die Pumpe zu den Mahlzeiten und wenn Sie eine Korrekturdosis benötigen, noch manuell anpassen. Sie müssen auch Ihr Blut mehrmals täglich mit einem Blutzuckermessgerät testen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob dieses System für Sie geeignet ist.

Die folgende Abbildung zeigt die Teile eines künstlichen Pankreas-Systems.

Illustration einer Person, die ein künstliches Pankreas-System trägt.
Ein künstliches Pankreas-System verwendet einen kontinuierlichen Glukosemonitor, eine Insulinpumpe und einen Kontrollalgorithmus, um Ihnen die richtige Menge an Basalinsulin zu geben.

Der kontinuierliche Glukosemonitor sendet Informationen über ein Softwareprogramm, das als Steueralgorithmus bezeichnet wird. Basierend auf Ihrem Glukosespiegel teilt der Algorithmus der Insulinpumpe mit, wie viel Insulin zu verabreichen ist. Das Softwareprogramm könnte auf der Pumpe oder einem anderen Gerät wie einem Mobiltelefon oder Computer installiert sein.

Ab Ende 2016 und Anfang 2017 hat das NIDDK mehrere wichtige Studien finanziert auf verschiedene Arten von künstlichen Pankreas-Geräten, um Menschen mit Typ-1-Diabetes besser zu helfen, ihre Krankheit zu bewältigen. Die Geräte können auch Menschen mit Typ-2-Diabetes und Schwangerschaftsdiabetes helfen.

NIDDK unterstützt auch die Erforschung der Pankreas-Inseltransplantation - eine experimentelle Behandlung von schwer zu kontrollierendem Typ-1-Diabetes. Pankreasinseln sind Cluster von Zellen in der Bauchspeicheldrüse, die Insulin bilden. Typ-1-Diabetes greift diese Zellen an. Ein Pankreas-Insel-Transplantat ersetzt zerstörte Inseln durch neue, die Insulin produzieren und freisetzen. Dieses Verfahren nimmt Inseln aus der Bauchspeicheldrüse eines Organspenders und überträgt sie auf eine Person mit Typ-1-Diabetes. Da die Forscher noch an der Transplantation der Inselzellen in der Bauchspeicheldrüse arbeiten, steht das Verfahren nur Personen zur Verfügung, die an einer Studie teilnehmen. Erfahren Sie mehr über Inseltransplantationsstudien .

Welche gesundheitlichen Probleme können Menschen mit Typ-1-Diabetes entwickeln?

Im Laufe der Zeit führt hoher Blutzucker zu Problemen wie

  • Herzkrankheit
  • Schlaganfall
  • Nierenkrankheit
  • Augenprobleme
  • Zahnerkrankung
  • Nervenschäden
  • Fußprobleme
  • Depression
  • Schlafapnoe

Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden , können Sie helfen , die gesundheitlichen Probleme von Diabetes zu verhindern oder zu verzögern, indem Sie Ihren Blutzucker, Blutdruck und Cholesterinspiegel verwalten und Ihren Selbsthilfeplan befolgen.

Kann ich meine Chance, Typ-1-Diabetes zu entwickeln, senken?

Zu diesem Zeitpunkt kann Typ-1-Diabetes nicht verhindert werden. In Studien wie TrialNet arbeiten die Forscher jedoch daran, mögliche Wege zur Prävention oder Verlangsamung der Krankheit aufzuzeigen.

Verweise

Was ist Typ-2-Diabetes?

Typ-2-Diabetes, die häufigste Art von Diabetes, ist eine Krankheit, die auftritt, wenn Ihr Blutzucker, auch Blutzucker genannt, zu hoch ist. Blutzucker ist Ihre wichtigste Energiequelle und kommt hauptsächlich aus der Nahrung, die Sie essen. Insulin , ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse gebildet wird , hilft Glukose, in Ihre Zellen zu gelangen, um für Energie verwendet zu werden. Bei Typ-2-Diabetes produziert Ihr Körper nicht genug Insulin oder Insulin nicht gut. Zu viel Glukose bleibt dann in Ihrem Blut und nicht genug erreicht Ihre Zellen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Schritte unternehmen können, um die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu verhindern oder zu verzögern.

Wer entwickelt eher Typ-2-Diabetes?

Sie können Typ-2-Diabetes in jedem Alter entwickeln, sogar in der Kindheit. Typ-2-Diabetes tritt jedoch am häufigsten bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen auf. Sie sind eher Typ-2-Diabetes entwickeln, wenn Sie 45 Jahre oder älter sind, haben eine Familiengeschichte von Diabetes oder sind übergewichtig oder fettleibig . Diabetes ist häufiger bei Menschen, die Afroamerikaner, Hispanic / Latino, Indianer, Asiatisch-Amerikaner oder Pazifikinsulaner sind.

Bewegungsmangel und bestimmte gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck beeinflussen Ihre Chancen, Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Sie sind auch eher Typ-2-Diabetes zu entwickeln, wenn Sie Prädiabetes oder Schwangerschaftsdiabetes hatten, als Sie schwanger waren. Erfahren Sie mehr über Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes .

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Typ-2-Diabetes tritt am häufigsten bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen auf.

Was sind die Symptome von Diabetes?

Symptome von Diabetes umfassen

  • erhöhter Durst und Wasserlassen
  • erhöhter Hunger
  • fühle mich müde
  • verschwommene Sicht
  • Taubheit oder Kribbeln in den Füßen oder Händen
  • Wunden, die nicht heilen
  • unerklärlicher Gewichtsverlust

Die Symptome des Typ-2-Diabetes entwickeln sich oft über mehrere Jahre hinweg langsam und können so mild sein, dass Sie sie vielleicht gar nicht bemerken. Viele Menschen haben keine Symptome. Manche Menschen stellen erst fest, dass sie an der Krankheit leiden, bis sie an Diabetes erkrankte Gesundheitsprobleme haben, wie z. B. Sehstörungen oder Herzerkrankungen .

Was verursacht Typ-2-Diabetes?

Typ 2 Diabetes wird durch verschiedene Faktoren verursacht, einschließlich

Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Typ-2-Diabetes .

Wie diagnostizieren medizinisches Fachpersonal Typ-2-Diabetes?

Ihr Arzt kann aufgrund von Blutuntersuchungen Typ-2-Diabetes diagnostizieren. Erfahren Sie mehr über Bluttests für Diabetes und was die Ergebnisse bedeuten.

Wie kann ich meinen Typ-2-Diabetes bewältigen?

Verwalten Sie Ihren Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin , und Rauchen zu beenden, wenn Sie rauchen, sind wichtige Möglichkeiten, um Ihre Typ-2-Diabetes zu verwalten . Änderungen des Lebensstils, die das Planen gesunder Mahlzeiten, die Begrenzung von Kalorien bei Übergewicht und die körperliche Aktivität beinhalten, sind ebenfalls Teil des Diabetesmanagements. Also nehmen Sie verschriebene Medikamente. Arbeiten Sie mit Ihrem Gesundheitsteam zusammen, um einen Diabetes-Behandlungsplan zu erstellen, der für Sie arbeitet.

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Nach dem Essen Plan hilft Ihnen, Ihren Diabetes zu verwalten.

Welche Medikamente benötige ich zur Behandlung meines Typ-2-Diabetes?

Zusammen mit Ihrem Diabetes-Plan, benötigen Sie Diabetes-Medikamente, die Pillen oder Medikamente, die Sie unter Ihre Haut injizieren können, wie Insulin. Im Laufe der Zeit benötigen Sie möglicherweise mehr als ein Diabetes-Medikament, um Ihren Blutzucker zu verwalten. Auch wenn Sie kein Insulin nehmen, benötigen Sie es möglicherweise zu bestimmten Zeiten, z. B. während der Schwangerschaft oder im Krankenhaus. Sie können auch Medikamente gegen hohen Blutdruck, hohen Cholesterinspiegel oder andere Bedingungen benötigen.

Erfahren Sie mehr über Medikamente, Insulin und andere Diabetes-Behandlungen .

Welche gesundheitlichen Probleme können Menschen mit Diabetes entwickeln?

Nach einem guten Diabetes-Plan kann helfen, vor vielen Diabetes-bedingten Gesundheitsproblemen zu schützen. Wenn es jedoch nicht verwaltet wird, kann Diabetes zu Problemen wie z

  • Herzkrankheit und Schlaganfall
  • Nervenschäden
  • Nierenkrankheit
  • Fußprobleme
  • Augenkrankheit
  • Zahnfleischerkrankungen und andere Zahnprobleme
  • sexuelle und Blasenprobleme

Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes haben auch nicht- alkoholische Fettleber (NAFLD) . Abnehmen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, kann NAFLD verbessern. Diabetes ist auch mit anderen Gesundheitsproblemen wie Schlafapnoe , Depression, einigen Krebsarten und Demenz verbunden .

Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihre Chancen auf die Entwicklung dieser Diabetes-bedingten Gesundheitsproblemen zu senken .

Wie kann ich meine Chancen auf Typ-2-Diabetes senken?

Forschung wie das Diabetes-Präventionsprogramm , gesponsert von den National Institutes of Health, hat gezeigt, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um Ihre Chancen auf Typ-2-Diabetes zu reduzieren, wenn Sie Risikofaktoren für die Krankheit haben. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko zu verringern:

  • Gewicht verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, und halten Sie es ab. Sie können möglicherweise Diabetes verhindern oder verzögern, indem Sie 5 bis 7 Prozent Ihres gegenwärtigen Gewichts verlieren. 1 Zum Beispiel, wenn Sie 200 Pfund wiegen, wäre Ihr Ziel, etwa 10 bis 14 Pfund zu verlieren.
  • Mehr bewegen. Holen Sie sich mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität, wie z. B. Laufen, mindestens 5 Tage pro Woche. Wenn Sie nicht aktiv waren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Aktivitäten am besten sind. Beginne langsam und baue dein Ziel auf.
  • Gesundes Essen essen. Iss kleinere Portionen, um die Menge an Kalorien zu reduzieren, die du jeden Tag isst und dir dabei hilft, Gewicht zu verlieren. Die Wahl von Lebensmitteln mit weniger Fett ist eine weitere Möglichkeit, Kalorien zu reduzieren. Trinken Sie Wasser statt gesüßte Getränke.

Fragen Sie Ihr Gesundheitsteam, welche anderen Änderungen Sie vornehmen können, um Diabetes Typ 2 zu verhindern oder zu verzögern.

Ihre beste Chance, Typ-2-Diabetes vorzubeugen, besteht meist darin, Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, die langfristig für Sie funktionieren. Beginnen Sie mit Ihrem Plan zur Verhinderung von Typ-2-Diabetes .

Verweise

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Diabetes Center: Typen, Ursachen, Symptome, Tests …

Diabetes ist eine Krankheit , bei der Ihr Blutzucker oder Blutzucker , Spiegel zu hoch. Glucose kommt von den Nahrungsmitteln, die Sie essen. Insulin ist ein Hormon, das hilft, die Glukose in Ihre Zellen zu bekommen, um ihnen Energie zu geben.Bei Typ-1-Diabetes macht Ihr Körper kein Insulin.Mit Typ-2-Diabetes , der häufigeren Art, macht Ihr Körper Insulin nicht . Ohne genügend Insulin bleibt die Glukose in Ihrem Blut. Sie können auch Prädiabetes haben . Dies bedeutet, dass Ihr Blutzucker höher als normal ist, aber nicht hoch genug, um Diabetes genannt zu werden. Mit Prädiabetes haben Sie ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes.​​Im Laufe der Zeit kann zu viel Glukose in
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