Die verschiedenen Anwendungsformen der Aromatherapie

Diffusion

Diffusion bedeutet, den Duft des ätherischen Öls zu atmen. Die Verdunstung des Öls erfolgt über Zubehörteile wie elektrische Diffusoren, Lampenringe, Aromalampen, Duftkugeln etc. Diese Accessoires sind in verschiedenen Sortimenten auf dem Markt erhältlich. Sie arbeiten, indem sie kontinuierlich mikroskopisch kleine Partikel ätherischer Öle in die Luft schießen. Um eine einfache Assimilation durch den Geruchssinn zu ermöglichen, wird das Öl in feinen, unsichtbaren Nebel gebrochen. Diffusion hilft, eine entspannende Atmosphäre zu schaffen und lockert die angespannten Muskeln.

Massage

Die therapeutische Wirkung des ätherischen Öls in Kombination mit der magischen Kraft der Berührung belebt die Anatomie und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Bei der Verwendung von ätherischen Ölen zur Massage ist es ratsam, diese mit Trägeröl zu verdünnen. Es ist zu konzentriert, um es ordentlich zu verwenden.

Für Menschen unterschiedlichen Alters, Hauttyps usw. müssen unterschiedliche Proportionen entwickelt werden. Für Kinder ist der empfohlene Gehalt an ätherischen Ölen pro Unze 6 Tropfen. Beim Einkaufen für Massageöl, eine Person wird über eine große Sammlung von gebrauchsfertigen Aromatherapie Massageöle & Lotionen kommen. Diese dürfen nur von seriösen Anbietern erworben werden, nachdem die Inhalte sorgfältig geprüft wurden.

Bäder

Ein ätherisches Ölbad kann sehr entspannend sein. Darüber hinaus wird dies dazu beitragen, die Vorteile der Hydrotherapie zu kombinieren. Fügen Sie einfach ein paar Tropfen des gewünschten ätherischen Öls zu Ihrer Badewanne oder Ihrem Spa hinzu und Sie erhalten ein reichhaltiges und nahrhaftes Gefühl. Alternativ kann das ätherische Öl, das mit gutem Trägeröl vermischt ist, nach der Morgendusche auf die Haut aufgetragen werden, um den ganzen Tag lang ein erfrischendes Gefühl zu vermitteln. Das hält die Haut weich, geschmeidig und jugendlich.

Dampfinhalation

Die Dampfinhalation ist eine weitere weit verbreitete Methode zur Verwendung ätherischer Öle. 5 bis 8 Tropfen ätherisches Öl einer Sorte oder mehr wird in einem Topf mit heißem Wasser gemischt, und der Benutzer sitzt mit seinem Gesicht dicht am Topf, die Augen geschlossen und etwa 10-12 Zoll über dem Topf. Wenn der Dampf aufsteigt, wird er von den winzigen Poren im Gesicht und durch die Nasenlöcher absorbiert. Auch ein Luftbefeuchter kann verwendet werden, indem man ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügt.

Verwendung im Haushalt

Sie wissen es vielleicht nicht, aber die ätherischen Öle können auch für verschiedene Haushaltszwecke verwendet werden. Wie beim Wäschewaschen geben ein paar Tropfen ätherisches Öl der Kleidung den ganzen Tag über einen angenehmen Geruch. Zitronen- oder Teebaumöle werden am besten für die Mülltonnen verwendet, um den stinkenden Geruch zu vermeiden. Lavendel wird seit langem mit romantischen Abenden in Verbindung gebracht.

Also, verwenden Sie es in Ihrem Badezimmer zusammen mit ätherischen Ölen von Kamille und Majoran.

Die Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen sind vielfältig. Man kann selbst experimentieren, um neue Verwendungszwecke der Öle zu finden und so zu den bereits verschütteten Forschungsarbeiten zu diesem Thema beitragen.

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