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Unbekannte, mildere Fälle von COVID-19 sind wahrscheinlich die treibende Kraft für die rasche Verbreitung des Virus in der ganzen Welt, so eine neue Studie.

Die Studie, die eine internationale Zusammenarbeit zwischen Forschern in China, Hongkong, London und den USA war, schätzt, dass in der Zeit vor der Bekanntgabe von Reisebeschränkungen in China nur 14% – oder etwa 1 von 7 – der Infektionen auftraten wurden erkannt.

Menschen mit anerkannten Infektionen waren kranker und ansteckender. Sie sind diejenigen, die den Befehl erhalten und weitgehend befolgt haben, sich von anderen zu isolieren.

Satte 86% der Infektionen waren mild genug, dass die Menschen keine medizinische Versorgung oder Bestätigung ihrer Symptome suchten. Diese milderen Fälle waren nur etwa halb so ansteckend wie die erkannten Infektionen, aber da es so viel mehr dieser undokumentierten Fälle als die dokumentierten gab, waren die nicht erkannten Fälle diejenigen, die die Flammen des Ausbruchs entzündeten .

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Informationen für Bürger

 

Die Studie wurde am Montag in der Zeitschrift Science veröffentlicht .

Die Studie hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Ausbreitung der Krankheit innerhalb der USA. Forscher in Seattle, die Genome des aus Menschen mit bekannten Infektionen isolierten Virus untersucht haben, haben geschätzt, dass das Virus hier seit etwa 8 Wochen ruhig zirkuliert.

“Wenn bei jemandem leichte Symptome auftreten und ich denke, die meisten von uns können sich darauf beziehen, werden wir immer noch unseren Tag beginnen”, sagte Jeffrey Shaman, PhD, Professor für Umweltgesundheitswissenschaften an der Mailman School of Public der Columbia University Gesundheit. „Wenn wir ein bisschen Kopfschmerzen oder leichtes Fieber haben , nehmen wir vielleicht etwas Ibuprofen und gehen trotzdem einkaufen und so weiter. Und es ist diese Art des fortgesetzten Kontakts mit Menschen, die die stille Übertragung vieler Atemwegsviren ermöglicht “, sagte Shaman in einer Pressekonferenz am Montag.

Basierend auf den Ergebnissen der Studie sagte Shaman, dass die 150.000 bestätigten Infektionen weltweit wahrscheinlich nur die Spitze eines viel größeren Eisbergs darstellen.

“Wir nähern uns wahrscheinlich weltweit fast einer Million Infektionen”, sagte er. “Im Allgemeinen sehen Sie ungefähr eine Größenordnung mehr Fälle als bestätigt.”

In den USA bedeutet dies, dass die 3.500 Fälle, die bis Montag durch begrenzte Labortests bestätigt wurden, wahrscheinlich landesweit etwa 35.000 Infektionen darstellen, sagte die Studienautorin Elizabeth Halloran, MD, Mitglied der Abteilung für Impfstoffe und Infektionskrankheiten am Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle .

“Dies ist wirklich die Sache, die dem ganzen Grund zugrunde liegt, warum wir die soziale Distanzierung erhöhen müssen”, sagte Schamane. “Das Virus lebt von der Fähigkeit der Menschen, sich zu vermischen und sich zu treffen.”

 

Best Practices, um gesund zu bleiben

Im besten Fall minimieren CDC-Interventionen die Ausbreitung und den Schweregrad des Coronavirus. Einzelpersonen können jedoch vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um sich selbst und die Menschen um sie herum gesund zu halten.

1. Händewaschen

Dies ist der wichtigste Schritt, den jeder unternehmen kann, um sich gesund zu halten und die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Das Händewaschen sollte mindestens 20 Sekunden dauern und ein intensives Schrubben mit warmem Wasser und antibakterieller Seife umfassen. Trocknen Sie anschließend die Hände mit einem sauberen Handtuch oder lassen Sie sie an der Luft trocknen. Sie sollten sich nach Reisen ins Badezimmer, vor dem Zubereiten oder Essen von Speisen und nach dem Kontakt mit öffentlichen Bereichen wie Transportmitteln, Türklinken, Geländern, Aufzugsknöpfen usw. die Hände waschen.

2. Desinfektion von Oberflächen

Zusätzlich zum Händewaschen sollten Sie laut CDC die Oberflächen und Gegenstände desinfizieren, mit denen Sie den ganzen Tag in Kontakt kommen. Dazu gehören Ihr Telefon, Computertastatur, Arbeitsplatten, Tische, Schreibtische, Fernbedienungen, Spielzeug für Kinder und Haustiere, Touchscreens usw.

3. Vermeiden Sie Personen, die niesen oder husten

Mach dir keine Sorgen, unhöflich zu sein; Gehen Sie so weit wie möglich von Personen weg, die ungesunde Symptome wie Husten, Niesen oder Schnupfen aufweisen. Selbst wenn sie nicht an einer schweren Infektion erkrankt sind, können ihre Keime Ihre Immunität senken. Und wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause.

4. Bedecken Sie Ihre Niesen und Husten

Selbst wenn Sie nur an Allergien leiden, ist es wichtig, dass Sie Ihr Niesen und Ihren Husten richtig abdecken, indem Sie Ihr Gesicht mit einem Papiertaschentuch bedecken (wie von der CDC empfohlen). Wenn Sie Krankheitssymptome aufweisen, bleiben Sie nach Möglichkeit zu Hause.

5. Vermeiden Sie Gesichtsberührungen

Halten Sie Ihre Hände so weit wie möglich von Ihrem Gesicht fern, insbesondere von Nase, Mund und Augen. Wenn Sie mit Kindern zusammen sind, versuchen Sie zu verhindern, dass sie dasselbe tun oder ihnen etwas in den Mund nehmen.

6. Bei Krankheit zu Hause bleiben

Dies hilft zu verhindern, dass eine Krankheit, an der Sie erkrankt sind, weiter voranschreitet, als es sollte, und schützt zusätzlich die Menschen um Sie herum. Vermeiden Sie es so weit wie möglich, zur Arbeit zu gehen, Besorgungen zu machen oder irgendwo anders, wo Sie mit anderen in Kontakt kommen könnten. Wenn Ihre Kinder krank werden, halten Sie sie von der Schule fern.

7. Aufrechterhaltung gesunder Praktiken

Das Üben eines allgemein gesunden Lebensstils unterstützt Ihr Immunsystem und hilft Ihnen, allgemein gesund zu bleiben und Krankheiten besser abzuwehren. Iss gesunde Lebensmittel, bleib hydratisiert, schlafe ausreichend, sei körperlich aktiv und nimm ein Multivitaminpräparat.

Wie man sich auf die Ausbreitung des Coronavirus vorbereitet

Bereiten Sie sich wie auf eine Naturkatastrophe vor – besser in Sicherheit als in Verlegenheit. Erstellen Sie ein Kit, um sicherzustellen, dass Sie alles zur Hand haben, was Sie benötigen, wenn Coronavirus Ihre Region erreicht.

  • Antibakterielle Seife: Händewaschen ist eine grundlegend wichtige Methode zur Infektionsprävention. Lagern Sie Ihr Zuhause und Ihr Büro daher mit antibakterieller Seife.
  • Desinfektionstücher / -spray: Bewahren Sie alkoholbasierte Tücher oder Desinfektionstücher in stark frequentierten Bereichen Ihres Hauses wie Schlafzimmern, Badezimmern, Küchen und anderen Wohnräumen auf. Sie sollten auch einige Tücher an Ihrem Arbeitsplatz sowie ein Reisegepäck für Ihre Tasche bereithalten.
  • Händedesinfektionsmittel: In Situationen, in denen Sie keinen Zugang zu einem Waschbecken haben, empfiehlt die CDC, dass Sie sich für ein Händedesinfektionsmittel mit einem Alkoholgehalt von mindestens 60 Prozent entscheiden. Bewahren Sie das Desinfektionsmittel in Ihrer Handtasche, Ihrem Rucksack oder einer anderen Tasche auf, um sicherzustellen, dass Sie es immer dabei haben, nur für den Fall.
  • Verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente: Es ist eine gute Idee, sich mit Rezepten für sich und jeden in Ihrer Obhut sowie mit OTC-Medikamenten wie Schmerzmitteln und Antifieberpillen zu versorgen. Holen Sie sich jeweils mindestens einen Monat. Erwägen Sie auch, Ihrem Tagesablauf ein Multivitaminpräparat hinzuzufügen.
  • Gewebe: Halten Sie eine Schachtel Taschentücher bereit, insbesondere in öffentlichen Räumen wie Ihrem Arbeitsplatz. Nehmen Sie eine Tasche mit, falls Sie anderswo anfangen zu husten oder zu niesen.
  • Allgemeine Versorgung: Bereiten Sie sich wie auf eine Naturkatastrophe vor. Kaufen Sie gefiltertes Wasser, Notfallnahrungsmittel, Papier- / Hygieneprodukte, Haushaltsreiniger (wie Waschmittel, Bleichmittel und Spülmittel), Batterien, Tier- / Babynahrung usw.

 

Sollten Sie eine Atemschutzmaske oder eine Gesichtsmaske tragen?

Wenn Sie gesund sind, nein. Sowohl die CDC als auch der Generalchirurg haben darum gebeten, dass gesunde Personen keine Gesichtsmasken und N95-Atemschutzmasken mehr kaufen, da diese von medizinischem Fachpersonal und Personen mit geschwächtem Immunsystem benötigt werden. Der panische Kauf dieser Masken hat zu Preissenkungen und Fälschungen geführt, die beide für das Gemeinwohl schädlich sind.

Nur Angehörige der Gesundheitsberufe, Hausmeister und Personen, denen von einem Facharzt befohlen wurde, eine Maske zu tragen, sollten N95-Atemschutzmasken tragen.

 

Was tun, wenn Symptome des Coronavirus auftreten?

Zunächst sollten Sie die häufigsten Symptome des Coronavirus gemäß der Weltgesundheitsorganisation kennen :

  • Atembeschwerden
  • Husten
  • Kurzatmigkeit
  • Atembeschwerden
  • Fieber

Wenn Sie eines dieser Symptome aufweisen, sei es durch eine Erkältung oder etwas Schwerwiegenderes, sollten Sie zu Hause bleiben, um auf sich selbst aufzupassen und andere nicht zu infizieren. Wenn Sie sich Sorgen machen, rufen Sie Ihren Arzt an, um festzustellen, ob Sie eine Bewertung benötigen.

Wenn Sie sich krank fühlen, legen Sie Wert auf Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und gesunde Ernährung. Überwachen Sie Ihre Temperatur und nehmen Sie wohltuende Duschen oder Bäder. Überwachen Sie Ihre Symptome und suchen Sie einen Arzt auf, falls sich diese verschlimmern.

Im Allgemeinen ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen, besonders in Zeiten wie diesen. Dies wird dazu beitragen, dass Sie, Ihre Kinder, Ihre Lieben und Ihre Gemeinde so sicher und gesund wie möglich bleiben.

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