psychische Gesundheit
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Achtsamkeit: Leben im Hier und Jetzt – Haushaltsaufgabe kann Ihr Wohlbefinden verbessern

AUF EINEN BLICK Das achtsame Abwaschen der Gerichte - der Geruch der Seife, das Gefühl des warmen Wassers und das Berühren des Geschirrs - führte ...

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Prävention Psychische Gesundheit: 1,2 Millionen-Person-Studie

GESCHICHTE AUF EINEN BLICK Übung für drei bis fünf Tage in der Woche für 45 Minuten ist der "Sweet Spot", der zu den größten psychischen ...

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