Ernährung
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Da sich immer mehr Menschen an Energy-Drinks wenden, wenn sie sich etwas träge fühlen - die Verkäufe zwischen 1994 und 2014 um satte 5.000% gestiegen sind - ...

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Abnehm App Test   ​Wir haben Online-Diät-Abnehm App der letzten  Jahre überprüft. In unseren letzten Tests haben wir neun Dienste verglichen, indem ...

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Grüne Smoothies  sind nicht nur eine einzigartige Farbe, sondern bieten auch einzigartige gesundheitliche Vorteile. Grüne Smoothies, die mit grünen ...

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BPA und die Folgen für Ihre Gesundheit In einer Studie wurde festgestellt, dass Frauen mit häufigen Fehlgeburten etwa dreimal so viel BPA im Blut hatten wie ...

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Die meisten Leute benutzen Plastik jeden Tag. Dieses Material ist jedoch im Allgemeinen nicht biologisch abbaubar. Im Laufe der Zeit zerfällt es in winzige ...

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Fast Food – Auswirkungen auf den Körper Als Männer sich in einer Studie von Fast-Food ernährten, war die Fähigkeit ihrer Muskeln, Glukose zu ...

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Künstliche Süßstoffe AUF EINEN BLICK Tierversuche zeigen, dass alle künstlichen Süßstoffe, die derzeit von der US-amerikanischen Food and Drug ...

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Wasserbedarf: So viel Flüssigkeit braucht Ihr Körper wirklich? Es wird geschätzt, dass 20% bis 30% der älteren Menschen dehydriert sind, häufig aufgrund ...

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Eier sind so nahrhaft, dass sie oft als "Multivitamin der Natur" bezeichnet werden. Sie enthalten auch einzigartige Antioxidantien und leistungsfähige ...

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So hilft Hüttenkäse beim Abnehmen/ So gesund ist Hüttenkäse Käse ist aufgrund seiner Geschmacksvielfalt oder seines Nährstoffgehalts zweifellos eines der ...

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Abnehmen: Zitronenwasser Entgiftet und reinigt Giftstoffe aus deinem Körper zu spülen klingt nach einer großartigen Idee. Wer will seinen Körper nicht von ...

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 AUF EINEN BLICK Fasten regulieren Autophagie und Mitophagie - natürliche Reinigungsprozesse, die für eine optimale Zellerneuerung und -funktion ...

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 AUF EINEN BLICK Ernährungsketose, bei der eine qualitativ hochwertige, fettreiche Ernährung mit wenig Kohlenhydraten eingenommen wird, ist ...

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AUF EINEN BLICK In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über eine ketogene Diät wissen müssen - wie Sie es auf Ihren Lebensstil anwenden ...

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Ist Zucker Gift? Wie ungesund ist Zucker wirklich? Zucker - in all seinen Formen - kann Ihrem Gehirn schweren Schaden zufügen und zu psychischen ...

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Gemüse ist kalorienarm, aber reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen. Darüber hinaus sind viele Kohlenhydrate arm und reich ...

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Essen weniger Kohlenhydrate können beeindruckende gesundheitliche Vorteile haben. Es hat sich gezeigt, dass das Hungerniveau signifikant reduziert wird, ...

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Es gibt viele Möglichkeiten , viel Gewicht schnell zu verlieren. Die meisten von ihnen werden dich jedoch hungrig und unzufrieden machen. Wenn du ...

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IIFYM: Vor- und Nachteile vom flexiblen Diäten IIFYM oder "Wenn es zu Ihren Makros passt" ist eine Art flexibler Diät, die Menschen hilft, Gewicht zu ...

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"Flexible Diäten" ist ein beliebtes Gewichtsverlust-Programm, das auf einer vernünftigen Theorie basiert. Auch genannt, wenn es Ihre Makros (IIFYM) ...

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Ein neuer Trend in der Gewichtsabnahme zählt Makronährstoffe. Dies sind Nährstoffe, die Ihr Körper in großen Mengen für normales Wachstum und ...

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Wann haben Sie Vitamin D Mangel ? Das "Sonnenschein" Vitamin D ist ein heißes Thema, vorallem wenn es um den Vitamin D Mangel geht. Vielleicht haben ...

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