Beruhigen Sie Körper und Geist mit Mandarinenöl

(Last Updated On: September 7, 2018)

GESCHICHTE AUF EINEN BLICK

  • Mandarinorangeöl ist wahrscheinlich eines der süßesten und beruhigendsten aller ätherischen Öle. Sein angenehmes Zitrusaroma passt gut zu fast jeder Art von Öl – ob Zitrus, Blüten, Holz, Gewürze oder Kräuter
  • Erfahren Sie mehr über Mandarinen-Öl und warum dieses ätherische Öl aus Asien sollte Ihre Liste der wichtigsten ätherischen Ölen machen

Was ist Mandarinenöl?

Mandarinorangeöl wird von der Fruchtschale der Mandarine (Citrus reticulata Blanco) gewonnen, die in vielen Teilen Asiens, einschließlich Japan, China, Indien, Ostindien und den Philippinen, weit verbreitet ist. Je nach Sorte kann der Mandarinenbaum bis zu 7 Meter hoch werden. Umgeben mit duftenden weißen Blüten, Mandarine Frucht ist in der Regel leicht abgeflacht und hat eine orange bis rot-orange Farbe, wenn es reift. 1

Neben Mandarinen sind Mandarinen (Citrus nobilis), Mediterrane oder Mandarinen (Citrus deliciosa) und Satsumas (Citrus unshiu) die am häufigsten verwendeten Sorten. 2

Verwendung von Mandarinen-Orangenöl

Ähnlich wie andere Früchte aus der Zitrusgewächse, hat Mandarine eine lange Tradition in vielen Traditionen der Volksmedizin, einschließlich der traditionellen chinesischen Medizin, sowie in indischen und europäischen Hausmitteln. 3 Es wird angenommen , dass die unreifen Fruchtschale eine Vielzahl von Bedingungen behandeln, von Schluckauf, Husten, Auswurf, Schmerzen in der Brust 4und Magen – Darm – Störungen, 5 zu Leberzirrhose und Schwellung der Milz. 6

Mandarinorangeöl, das für seinen süßen und würzigen Geschmack und Duft geschätzt wird, ist auch ein beliebter Geschmacksstoff in der Lebensmittel- und Getränkeindustrie und als Duft in Kosmetika und Parfüms.

Zusammensetzung von Mandarinen-Orangenöl

Mandarinorangeöl enthält eine Vielzahl von Chemikalien, die zu seiner wohltuenden Wirkung beitragen. Eine Studie, die im Scientific World Journal veröffentlicht wurde, fand ebenfalls heraus, dass das Reifungsstadium auch einen signifikanten Effekt auf diese Chemikalien hat. Für Mandarinenöl sind die vorherrschenden Verbindungen Limonen (51,81 bis 69%), 1,8-Cineol (0,01 bis 26,43%) und y-Terpinen (2,53 bis 14,06%).

Andere vorteilhafte Komponenten in dem Öl umfassen Alpha-Thujon, Alpha-Pinen, Beta-Pinen, Camphen, Terpinolen, Octanol, Geranylacetat, Linalool, Myrcen, Nerol, Sabinen und Terpineol. 7

Vorteile von Mandarinorange Öl

Mandarinen-Öl bietet eine breite Palette von gut dokumentierten gesundheitlichen Vorteile. Es kann helfen: 8

Erleichtern Sie MuskelkrämpfeLindern Sie Verdauungsprobleme wie Blähungen und Verstopfung
Fördern Sie Entgiftung und helfen Sie, Körperstau zu erleichternErleichtern Sie Stress, Angst, nervöse Erschöpfung und allgemeine Müdigkeit
Zügel stressinduzierte SchlaflosigkeitVor Cellulite schützen

Wie man Mandarinenöl macht

Die Zeit der Ernte reife Mandarinorange Früchte hängt davon ab, wo die Frucht angebaut wird und was die Sorte ist. Zum Beispiel werden Weidenblattmandarinen im frühen Frühling geerntet, während Satsumas im Spätherbst bis zum frühen Winter gepflückt werden können. Traditionell werden die Früchte sorgfältig von Hand geerntet, da sie anfällig für Quetschungen und Schäden sind. Sie können auch ein gutes Paar Handschere verwenden. 9

Das ätherische Öl wird dann durch kalte Kompression der frischen Schalen der Frucht extrahiert. 10Mandarinorangeöl kann entweder goldgelb, grün oder rot sein und unterschiedliche Duftnoten aufweisen. 11

Wie funktioniert Mandarinenöl?

Therapeutisch wird Mandarinenöl topisch oder in Badeölen eingesetzt. Um seine Wirksamkeit zu erhöhen, verwenden Sie andere ätherische Öle mit ähnlichen Vorteilen wie ein Trägeröl. Um Ihr Zuhause aufzufrischen, geben Sie ein paar Tropfen dieses süßen und fruchtigen Öls in einen Diffusor oder in einen Eimer Wasser, der für die Reinigung verwendet wird.

Ist Mandarinenöl sicher?

Wie bei jedem ätherischen Öl ist Mandarinenöl bei sachgemäßer Anwendung generell unbedenklich. Ich empfehle jedoch dringend, fachärztlichen Rat einzuholen, bevor Sie ihn in Ihre Gesundheit oder Ihr Behandlungsschema einbeziehen, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben oder wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Nebenwirkungen von Mandarinen-Öl

Es gibt unterschiedliche Literatur bezüglich der sensibilisierenden oder phototoxischen Wirkungen von Mandarinenöl. 12 Ein guter Tipp, den ich Ihnen geben kann, ist, ihn mit milderen Trägerölen zu verdünnen, um etwaige negative Auswirkungen zu verringern, und setzen Sie sich nach dem Gebrauch keiner direkten Sonneneinstrahlung aus.

Um irgendwelche unglücklichen Zwischenfälle zu vermeiden, machen Sie es sich zur Gewohnheit, einen Hautpflaster-Test durchzuführen, bevor Sie ätherische Öle oder ein neues Hautpflegeprodukt topisch anwenden. Wenn die Reizung anhält, unterbrechen Sie sofort die Anwendung und konsultieren Sie Ihren Arzt.

Der wesentliche Leitfaden zur Verwendung von pflanzlichen Ölen >>>

Quellen:

 

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      GESCHICHTE AUF EINEN BLICK Mandarinorangeöl ist wahrscheinlich eines der süßesten und beruhigendsten aller ätherischen Öle. Sein angenehmes Zitrusaroma passt gut zu fast jeder Art von Öl - ob Zitrus, Blüten, Holz, Gewürze oder Kräuter Erfahren Sie mehr über Mandarinen-Öl und warum dieses ätherische Öl aus Asien sollte Ihre Liste der wichtigsten ätherischen Ölen machen Was ist Mandarinenöl? Mandarinorangeöl wird von der Fruchtschale der Mandarine (Citrus reticulata Blanco) gewonnen, die in vielen Teilen Asiens, einschließlich Japan, China, Indien, Ostindien und den Philippinen, weit verbreitet ist. Je nach Sorte kann der Mandarinenbaum bis zu 7 Meter hoch werden. Umgeben mit duftenden weißen Blüten, Mandarine Frucht
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